小學體育教案- 肩肘倒立浙教課標版 (1)

《小學體育教案- 肩肘倒立浙教課標版 (1)》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《小學體育教案- 肩肘倒立浙教課標版 (1)（4頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、 《肩肘倒立》教學設計 教學內(nèi)容 1.技巧:肩肘倒立 2.游戲：過障礙接力賽 授課教師 唐丹 人數(shù) 40 課次 1/4 教學單元安排 第一課次：初步學習“身體前屈、后倒翻臀、立腰舉腿、夾肘支撐”的動作。 第二課次：同伴幫助下完成“身體前屈、后倒翻臀、立腰舉腿、夾肘支撐”動作，提高動作的連續(xù)性。 第三課次：能獨立完成“身體前屈、后倒翻臀、立腰舉腿、夾肘支撐”動作，控制身體姿勢。 第四課次：復習鞏固，提高肩肘倒立動作的標準性。 本課次 教學目標 了解肩肘倒立動作結構，知道用“身體前屈、后倒翻臀、立腰舉腿、夾肘支撐”四個連貫動作完成肩肘倒立的辦法。 在

2、同伴幫助下，70%左右的同學能初步學習“身體前屈、后倒翻臀、立腰舉腿、夾肘支撐”動作，柔韌、平衡、力量等身體素質(zhì)得到鍛煉發(fā)展。 3.產(chǎn)生練習興趣，提高互幫互助、團結協(xié)作的意識，體驗成功的喜悅。 教學重 難點 重點:后倒壓墊翻臀。 難點：控制身體平衡。 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織隊形 負荷 時間 次數(shù) 開始部分 課堂常規(guī) 體委整隊、師生問好。 宣布本課內(nèi)容和要求。 隊列練習：四面轉(zhuǎn)法 整隊、師生問好。 明確課堂要求，調(diào)動學習氛圍。 講解方法、指導練習、及時評價。 動作快,精神飽滿。 認真聽要求。 集中注

3、意力練習。 ▼ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo 3’ 3-4次 準備部分 1.準備操：趣味體前屈 1）模仿劃船 2）模仿皮劃艇 3）模仿蛙泳 4）模仿自由泳 5）模仿蝶泳 1.教師引導學生到墊子上直腿坐。 2.讓學生發(fā)揮想象做各種劃船動作。 3.語言提示學生動作到位。 4.語言引導學生做各種游泳的手臂動作。 1.通過教師的引導到墊子上進行直腿坐。 2.發(fā)揮自己的想象，做各種劃船動作。 3.在教師語言的引導下，進行各種游泳。 ▼ xxxxxxxxxx xxxx

4、xxxxxx oooooooooo oooooooooo 4’ 1次 4次 基本部分 基本部分 肩肘倒立——后倒翻臀練習 1.墊上活動 1）屈腿前后滾動 2）直腿前后滾動 3）上體時針指示 4）雙腿時針指示 2.拓展：舉腿肩肘倒立 過障礙接力賽 1.兩個墊子高度的接力賽。 2.三個墊子高度的接力賽。 1.

5、引導領學生在墊上做屈腿時抱腿和不抱腿的前后滾動。 2. 引導領學生在墊上做直腿時抱腿和不抱腿的前后滾動。 3.用語言提示、身體的示范，讓學生建立空間概念，明確各個時間點的具體位置。 4．教師提問，“那么如何用腿來做不同時間呢？”用時鐘展示動作。 5.組織學生練習，教師巡回指導，語言強調(diào)手臂用力壓墊。 6.教師選一優(yōu)生展示。 1.教師示范完整動作。 2.取出小卡片，讓學生看肩肘倒立的圖解及文字說明 3.學生自主練習。 4.提問：身體的什么部位最難控制?。ㄉ穑貉?、屁股、腿等等） 5.找一學生合作，解決問題。 6.組織學生分組練習，同時語言提示，誰的腳尖能頂?shù)?2

6、點。 7.組織優(yōu)秀學生展示。 1.教師講解示范比賽方法。 2．組織學生有序比賽。 3.語言提示注意安全級接棒的方法。 在教師的引導下發(fā)揮想象，做不同的滾動動作。 在自己的腦袋里建立空間概念，知道各個時間的具體位置。 3.用雙腿來做不同的時間，體驗手臂下壓，將臀部抬起。 仔細觀察老師的動作，建立動作表象，明確動作要求，積極參與練習。 通過教師發(fā)的武林秘籍學習完整動作。 認真思考回答教師提出的問題。 在同伴保護與幫助，嘗試夾肘支持將腰立起，把腳尖頂?shù)阶罡咛帯? 1.積極參與自主練習。 2.聽指揮認真參與比賽

7、。 ■ ■ ■ ■■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ↑ ↑ ↑ ↑ O O X X O O X X O O

8、X X O O X X O O X X O O X X 8’ 8’ 8’ 5-6次 7-10次 3次 結束部分 放松活動：放松操。 肩頸舒緩 上舉下?lián)? 調(diào)息歸元 小結本次課，學生自評。 收回器材。 下課。 帶領學生跟著音樂做放松操。 讓每位學生給自己這節(jié)課的表現(xiàn)打分。 提出課后練習要求。 宣布下課。 模仿老師的動作跟音樂放松自己。 回顧本次課自己的表現(xiàn)，進行評價思考。 器材收回 ▼ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo 3’ 1’ 1次 場地：籃球場 器材：41個體操墊子 4根接力棒 4個標志筒 預計負荷：35%