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1、
跨越式跳高
教學(xué)對(duì)象
六年級(jí)
人數(shù)
40人
課 次
第2課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容
1.跨越式跳高 2.方形接力跑
重點(diǎn)
助跑與起跳動(dòng)作銜接緊密,動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。
難點(diǎn)
“滾動(dòng)式”起跳
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、 認(rèn)知目標(biāo):知道起跳腿從腳跟著地過(guò)渡到前腳掌著地的起跳方法。
2、 技能目標(biāo):掌握助跑起跳的連貫動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì),提高學(xué)生的跳躍能力。
3、 情感目標(biāo):在自主、合作學(xué)習(xí)的氛圍中,培養(yǎng)合作意識(shí)和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。?
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
組織形式
練習(xí)
次數(shù)
2、
時(shí)間
開(kāi)
始
部
分
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備活動(dòng)
隊(duì)列隊(duì)形
b、慢跑3圈(音樂(lè)伴奏)
c、行進(jìn)間徒手操
“超人超人,變變變”。
d、輔助練習(xí)
1、
1、體育委員整隊(duì)集合
2、向?qū)W生問(wèn)好
3、安排見(jiàn)習(xí)生
4、宣布本課內(nèi)容及要求。
1、教師口令指揮聲音響亮。
教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑
由教師帶領(lǐng)指揮。
師說(shuō):超人超人。
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)
a.原地縱跳
b.團(tuán)身跳
c.原地?cái)[腿跳
1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)
3、
2、向老師問(wèn)好
3、精神飽滿(mǎn)仔細(xì)聽(tīng)要求
1、學(xué)生隊(duì)伍整齊,精神飽滿(mǎn)。
2、要求仔細(xì)觀(guān)看教師動(dòng)作,認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)。生說(shuō):變;變;變.
3、認(rèn)真聽(tīng)口令,動(dòng)作到位規(guī)范。
4、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)
集合隊(duì)形(1)
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
×
▲
要求:靜 齊 快
慢跑隊(duì)形(2)
× × × ×
×
×
×
×
▲
練習(xí)隊(duì)形(3)
×××××××
× ×
4、
× ×
× ×
× ×
× ×
×××××××
1
7′
基
本
部
分
一、跨越式跳高教學(xué)(以左腳起跳為例)
1.教師講解,并做完整動(dòng)作示范——引出本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。
5、
2.上一步起跳蹬地練習(xí)不過(guò)竿。
3.展板教學(xué),加深記憶。
4.鞏固起跳練習(xí),上一;三步起跳練習(xí)不過(guò)竿。
講解示范擺腿練習(xí)。
兩人一組面對(duì)面相互扶肩練擺腿。
上一步,上三步練習(xí)起跳擺腿不過(guò)竿。
8.體驗(yàn)越過(guò)橫桿
二、游戲:方形接力跑。(以鈴鐺為接力物)
游戲規(guī)則:
1.分四組進(jìn)行比賽,輪到的同學(xué)迅速站到接力區(qū)內(nèi)。
2.以鈴鐺為接力物,鈴鐺掉地需撿起再跑。
3.彎道超越對(duì)手時(shí)應(yīng)從外道超越。
1.教師講解跨越式跳高的基本動(dòng)作特點(diǎn)。
重點(diǎn):助跑與起跳動(dòng)作銜
6、接緊密,動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。
難點(diǎn):“滾動(dòng)式”起跳
2.組織調(diào)動(dòng)隊(duì)伍,教師示范,組織學(xué)生練習(xí)。
3.展板教學(xué),強(qiáng)調(diào)起跳動(dòng)作——滾動(dòng)式起跳。
4.組織并鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)
5.教師講解擺腿方向和擺腿的重要性。
6.教師講解練習(xí)方法并示范。
7.教師組織學(xué)生有序練習(xí)。
8.教師鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)。
1.教師講解示范游戲規(guī)則。
2.組織學(xué)生賽前隊(duì)伍安排。
3.組織學(xué)生比賽
4.教師法令和宣布結(jié)果
1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,認(rèn)真思考積極回答問(wèn)題。
7、
2.學(xué)生認(rèn)真做模仿練習(xí)。
3.學(xué)生注意力集中,認(rèn)真觀(guān)察。
4.學(xué)生認(rèn)真練習(xí),同學(xué)間相互幫助。
5.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講認(rèn)真觀(guān)察。
6.相互合作,認(rèn)真練習(xí)。
學(xué)生認(rèn)真練習(xí)上步起跳擺腿練習(xí)。
8.學(xué)生練習(xí)有序,練習(xí)動(dòng)作準(zhǔn)確。
1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲規(guī)則。
2.排頭帶隊(duì)站在皮筋里面
3.學(xué)生自主安排好第一棒和最后一棒,準(zhǔn)備比賽。
4.聽(tīng)信號(hào)開(kāi)始比賽。
組織:正方形
1.
×××××
要求:認(rèn)真聽(tīng)講,找到正確的起跳點(diǎn)。
8、
2.
3.
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
4.
組織練習(xí)隊(duì)形同2
5,6
7.
組織練習(xí)隊(duì)形同2
8.
×
▲
×
×
×
組織:正方形
要求:積極主動(dòng),遵循規(guī)則。
10
15次
3
4
組
9、
1
2
次
20′
8′
結(jié)
束
部
分
帶領(lǐng)學(xué)生放松
2、小結(jié)本課
3、師生再見(jiàn)
4、收回器材
1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。
對(duì)本堂課做一個(gè)小結(jié),并肯定學(xué)生的努力。
組織學(xué)生整理好器材
4、跟學(xué)生再見(jiàn),宣布下課
1、跟著老師做放松練習(xí)。
認(rèn)真聽(tīng)老師小結(jié),積極參與回答老師的問(wèn)題。
幫助回收器材
4、和老師再見(jiàn)
組織:學(xué)生排在正方形里面
要求:身心放松
1次
5′
場(chǎng)地器材
場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一個(gè)
器材:1.跳高架6個(gè) 4.彩色貼紙若干
2.橡皮筋若干 5.音樂(lè)播放器
3.鈴鐺若干
負(fù)荷預(yù)計(jì)
平均心率:125次/分左右